Даосский массаж лица для омоложения. Омоложение кожи.

Массаж может быть не только источником удовольствия и расслабления, но и возможностью без дополнительных косметологических процедур и операций скорректировать эстетические несовершенства фигуры. Отдельные виды массажа могут применяться для улучшения состояния кожи и повышения тонуса мышц не только тела, но и лица: для корректировки двойного подбородка, устранения отеков, разглаживания мимических морщин. Моделирующий массаж лица и тела позволяет справиться с несовершенствами, не прибегая к инъекционной косметологии, пластической хирургии и другим малоприятным процедурам. Такой массаж возвращает коже упругость и гладкость, позволяет скорректировать контуры фигуры и овал лица. Существует множество методик массажа, но моделирующий стоит особняком. Его основная цель — коррекция форм, возвращение тонуса мускулатуре и разглаживание кожи. При моделирующем массаже улучшается отток лимфы и кровообращение, что дает возможность избавиться от отеков, эффекта «апельсиновой корки», позволяет ускорить клеточный метаболизм и вернуть коже здоровый цвет. После моделирующего массажа кожа разглаживается и подтягивается, выглядит более молодой, здоровой и плотной. С его помощью можно скорректировать форму бедер, живота и ягодиц. Моделирующий массаж лица также позволяет несколько изменить его черты благодаря стимуляции мимических мышц и снятию так называемых зажимов. После курса моделирующего массажа контур лица подтягивается, сглаживаются следы гравитационного старения, уменьшается двойной подбородок. Эффект от курса моделирующего массажа можно сравнить с эффектом от мезотерапии или инъекций филлеров, если речь идет о лице. Глубокая проработка мышц даст вам чувство легкости и снимет напряжение. Моделирующий массаж улучшает лимфодренаж и снимает отеки, причем не только в зоне воздействия, но и в смежных зонах. Привычное чувство усталости покинет вас уже после нескольких сеансов. Улучшение кровообращения не просто делает кожу более гладкой и красивой, оно также повышает ее защитные функции и способность к регенерации. Кроме того, моделирующий массаж лица нормализует работу сальных желез, что одинаково полезно и для сухой, и для жирной кожи. Первые результаты можно будет оценить уже после первого сеанса. Цвет кожи улучшится, уйдут отеки, вы почувствуете, что мускулатура расслабилась. Но моделирующий эффект на этом этапе еще не проявляется — вы заметите его позже, после 4–5-го сеанса. Рекомендуется делать моделирующий массаж курсами по 10–15 процедур. Желательно делать небольшие перерывы между процедурами — примерно 1–3 дня. Для поддержания достигнутого результата курс можно повторить через 2 месяца или делать массаж 1 раз в неделю без перерывов. Моделирующий массаж способен решить множество проблем с лицом: У моделирующего массажа очень мало противопоказаний. К ним относятся заболевания кожи (грибковые поражения, папилломы), серьезные воспаления и травмы кожи, обострение аллергии, инфекционные заболевания в острой фазе. Существует очень много разновидностей моделирующего массажа. Все они направлены на достижение одного и того же результата, но при помощи различных техник. Существует несколько разновидностей испанского массажа, мы же остановимся только на антицеллюлитном массаже и массаже лица. Антицеллюлитный испанский массаж улучшает структуру подкожной жировой клетчатки и стимулирует кровеносные капилляры в толще кожи, что позволяет добиться двойного эффекта — разглаживания неровностей и улучшения тонуса кожи. Этот тип массажа направлен в основном на релаксацию мимических мышц, стимуляцию кровотока и лимфодренаж. Это одна из самых эффективных техник для избавления от отеков и мышечных зажимов. Главная цель французского моделирующего массажа тела — повышение эластичности кожи и ускорение процесса расщепления жиров. Французский массаж рекомендован тем, кто хочет устранить дряблость бедер, ягодиц и живота. Не пытайтесь сделать моделирующий массаж лица на основе видеоинструкций из интернета. Для выполнения такого массажа необходимо знать анатомию и обладать техниками проведения массажа. Результатом самодеятельности может стать углубление морщин и лопнувшие капилляры. Он обладает антисептическими и разогревающими свойствами, богат витаминами и минералами. Моделирующий массаж с медом значительно улучшает состояние кожи — при условии, что у вас нет аллергии на мед, конечно. очень полезен для тех, кто хочет похудеть — воздействие холодом ускоряет процесс расщепления жиров и заставляет организм тратить больше энергии на поддержание температуры тела. Эффект охлаждения достигается за счет использования средств с ментолом и воздействия азота. Сначала массажист очищает кожу и наносит средство, по которому будет производиться массаж — это может быть крем, лосьон, масло, лечебная сыворотка. Все эти средства обеспечивают плавное скольжение по коже. Кроме того, они сами обладают косметическим эффектом — разглаживают морщины, ускоряют кровоток, способствуют расщеплению жиров. Это деликатное воздействие, которое улучшает работу капилляров и насыщение клеток кожи кислородом. Растирая кожу энергичными движениями, массажист разогревает кожу, ускоряет воздействие масел, кремов и лосьонов, использующихся при проведении процедуры. Во время моделирующего массажа используются разные техники воздействия. После этого массажист принимается за основную часть массажа — разминание. Это глубокое воздействие на подкожную жировую клетчатку и мышцы, именно разминание обеспечивает моделирующий эффект. После моделирующего массажа лица в некоторых салонах делают маску с эффектом лифтинга, она помогает закрепить эффект. Вся процедура моделирующего массажа продолжается примерно 1–1,5 часа — все зависит от величины зоны, с которой работает массажист. Даже без всякой предварительной подготовки моделирующий массаж оказывает заметный эффект. Но в ваших силах ускорить получение выраженного результата. Цена моделирующего массажа лица начинается от 3000–5000 рублей за 1 сеанс. Моделирующий массаж тела не намного дороже — от 4000–7000 рублей за 1 час. Площадь воздействия при моделирующем массаже тела больше, однако моделирующий массаж лица — более тонкая, ювелирная работа. Цена моделирующего массажа зависит от уровня массажиста и клиники, а также от того, какие дополнительные средства использовались. Процедура с профессиональной салонной косметикой стоит дороже, но и результат будет более выраженным.

Массаж очень полезен, он поможет избавиться от «землистого» цвета лица, сгладит морщины, избавит от отёков и визуально подтянет кожу. Массаж никогда не делают «на сухую», всегда важно использовать специальную косметику. Чтобы от массажа лица был эффект, одной процедуры недостаточно. За первую неделю массаж лучше сделать 3–4 раза, затем интервалы между процедурами можно увеличить. Перед массажем на лицо всегда накладывается косметика. Крайне важно делать массаж только вдоль лицевых мышц по массажным линиям. Если кожа сухая, лучше использовать питательный крем, для нормальной кожи подойдёт масло, а при жирной коже с расширенными порами можно использовать тальк. Иначе массаж может привести к углублению носогубных складок, образованию морщин, опущению уголков рта, верхнего века. Ни в коем случае нельзя начинать массаж с интенсивных или резких движений. Нельзя сильно жать на точки, слишком интенсивно надавливать при растираниях или сжимать кожную складку при щипках. Это может привести к образованию гематом, увеличить отёчность лица (особенно вокруг глаз) или привести к образованию сосудистых звёздочек.

Массаж лица считается одним из альтернативных и довольно эффективных методов борьбы со старением кожи. Многие косметологи утверждают, что регулярная тренировка мышц лица посредством массажа – это хороший способ всегда выглядеть свежо и подтянуто. Конечно, некоторые приемы массажа вполне можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, но самомассаж помогает решить только некоторые незначительные проблемы. Поэтому - вне всякого сомнения – для получения желанного результата необходимо обратиться к специалисту, который проведет курс профессионального массажа. Только опытный врач, прошедший специальное обучение, знает все техники и приемы массажа, учитывает при проведении процедуры индивидуальные особенности анатомии лица и тип кожи пациента. С помощью массажа снижается напряжение мускулов и мышц, устраняются омертвевшие клетки, выводятся токсины с поверхностных и глубоких слоев кожи. Правильное «массажирование» лица способствует сокращению морщин, снижению отечности, устранению следов усталости кожи, уменьшению второго подбородка. Благодаря массажу значительно повышаются эластичность и тонус кожи, лицо приобретает здоровый цвет, его контуры становятся более четкими, а кожа - бархатистой. Достижение таких эффектов становится возможным за счет улучшения кровообращения во время процедуры: кожа как бы «напитывается» кислородом, нормализуется обмен веществ, а сальные железы начинают функционировать в здоровом режиме. Массаж лица также помогает расслабиться и облегчает психологическое состояние пациента во время нервных стрессов. Кроме того, благодаря активизации кровообращения и обмена веществ, косметические препараты и средства, которые используются в процессе массажа, лучше усваиваются кожей. Как правило, любой массаж выполняется по основе, нанесенной предварительно на кожу лица. Если кожа сухая, в качестве основы используется увлажняющий или питательный крем. При жирной коже массаж проводится на основу с антисептическим эффектом и подсушивающим действием. Например, могут быть нанесены специальные эмульсии или тальк. Также косметолог может подобрать разнообразные масла - под индивидуальные особенности кожи. Виды массажа лица Перед прохождением курса массажа необходимо получить консультацию профессионального косметолога-массажиста. Специалист расскажет о разных видах массажа лица и посоветует, какой именно массаж необходим в каждом случае для решения конкретных проблем. Классический (гигиенический или профилактический) массаж лица рекомендуется для сохранения хорошего тонуса кожи и придания лицу свежести. Такой массаж уменьшает дряблость кожи, делая ее эластичнее. Мышцы лица укрепляются, а скорость образования морщин и появления признаков старения уменьшается. Основными приемами классического массажа являются поглаживания и растирания. Релаксирующий массаж может быть и самостоятельной процедурой, но обычно он включается в комплексную программу по уходу за кожей лица. Все движения косметолога во время проведения релаксирующего массажа направлены на то, чтобы снять напряжение, расслабить мышцы лица, очистить поверхностный слой кожи и улучшить кровообращение. После такого массажа косметические средства глубже проникают в кожу, активнее действуя на подкожные слои. Лимфодренажный массаж активизирует работу лимфатической системы, улучшает дренаж и кровообращение, устраняя закупорки капилляров и сосудов, выводит лишнюю жидкость из кожи, снижает отечность и уменьшает синяки под глазами. Такой массаж проводится по маслам или специальным составам, которые содержат компоненты, стимулирующие вышеперечисленные процессы. Пластический массаж рекомендуется тем, кто считает нужным поработать над улучшением цвета и контуров лица, а также разгладить мимические морщины. Во время такого массажа также усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ. Кроме того, посредством ритмичных, сильных прижимающих движений происходит активное воздействие на мимическую мускулатуру лица и на подкожную клетчатку, которое способствует повышению эластичности кожи. Хиропластический массаж лица – новый, уникальный стиль массажа, который был разработан по авторской методике профессора барселонского Института мануальной терапии Энрике Кастельса Гарсия. Данная методика на сегодняшний день признана одной из лучших в том случае, если необходимо добиться ярко выраженного лифтинг-эффекта. Хиропластический массаж основан на особой технике воздействия определенных массажных движений рук на кожу лица. В результате за счет раздражения кожных рецепторов организм дает ответную реакцию, при этом происходит расширение сосудов дермы и гиподермы. Такой массаж обычно проводится не только в лицевой зоне - также тщательно прорабатываются руки (до локтевого сустава), шея (задняя и боковые области), воротниковая зона и трапециевидная мышца. При помощи хиропластического массажа улучшается микроциркуляция, нормализуется деятельность сальных желез, устраняются возрастные изменения кожи лица и шеи (статические и мимические морщины). Миофасциальный массаж лица является мануальной комплексной техникой массажа, которая основывается на сочетании глубокого (аэробного) дыхания и изометрической кратковременной нагрузки, предполагающей растяжение одной мышцы или группы мышц. Основная цель миофасциального массажа - расслабление мышц и снятие мышечных зажимов. Также, благодаря стимуляции работы глубоких мышц, корректируется овал лица, разглаживается рельеф кожи. Таким образом происходит минилифтинг лица: устраняются морщины на лбу, вокруг глаз, уменьшаются носогубные складки. Лечебный массаж рекомендуется при некоторых заболеваниях. Особенно эффективен такой массаж при лечении угревой сыпи, камедонов и невралгии. Популярной разновидностью лечебного массажа щипковый массаж лица по Жаке. Выполняется этот массаж по тальку при помощи двух пальцев - большого и указательного. При этом движения массажиста очень интенсивные, с захватом подкожной клетчатки. Массаж по Жаке в основном используется для лечения застойных пятен от акне, жирной себореи, угревой сыпи, также он применяется при наличии черных точек (комедонов) или рубцов. Вид массажа, проведение которого будет наиболее результативным в том ли ином случае, определяется специалистом – в зависимости от тех проблем, которые он находит своим профессиональным взглядом, учитывая состояние кожи и мышц лица. При определении подходящего вида массажа большую роль играет возраст пациента. Например, интенсивный массаж не подходит тем, кому меньше двадцати семи лет. Здесь обычно достаточно курса классического (облегченного) массажа. И только при наличии пятен, рубцов, угревой сыпи назначается щипковый массаж по Жаке. Пациентам и пациенткам в возрасте от двадцати восьми до сорока лет можно рекомендовать уже более сильный массаж, интенсивно воздействующий на кожу и способствующий усилению тонуса мышц лица. В данном случае часто используются комбинации разного типа массажей. Для того чтобы добиться восстановления контуров лица, убрать второй подбородок, следует проходить курсы массажа систематически – то есть через определенные промежутки времени. Как правило, одноразовый поход к массажисту не будет эффективным и не принесет желанного результата. Специалисты советуют сначала пройти курс 10-12 процедур с периодичностью раз в неделю. А затем для поддержания результата можно будет ограничиться одним разом в месяц. Часто массаж лица необходимо делать после некоторых инъекционных омолаживающих процедур. Врач-массажист подбирает разновидность массажа в индивидуальном порядке с учетом состояния пациента. Ограничения для массажа лица Любая косметическая или лечебная процедура не может быть рекомендована всем подряд. Если на коже лица есть высыпания инфекционного или аллергического характера, ранки или ссадины, специалист откажется делать массаж. Массаж лица также не проводится в период реабилитации после глубоких и средних химических пилингов, после прохождения процедуры микродермабразии. Врачи-косметологи рекомендуют с особым вниманием относиться к массажу еще в том случае, если у Вас на лице много родинок или хрупкие сосуды. Родинки бывают разных типов - и здесь обязательно требуется консультация врача. Кроме того, бывают ситуации индивидуальной непереносимости пациента определенных видов массажа. И последнее: если у Вас есть проблемы, связанные с внутричерепным давлением, следует сказать об этом врачу.



Массаж лица от морщин отзывы о различных техниках

Регулярное посещение косметолога — удовольствие не из дешевых. Конечно, когда речь идет о сложных процедурах, требующих применения специального оборудования, то без помощи специалистов не обойтись. Однако в перерывах между визитами к косметологу ухаживать за кожей можно и самостоятельно. К примеру, ежедневно делать массаж лица в домашних условиях, который позволяет всегда поддерживать в тонусе эпидермис и заботиться о его безупречном внешнем виде. О его пользе, противопоказаниях и методах воздействия на кожу сегодня расскажет сайт Кошечка.ру. Механическое воздействие на кожу – один из самых древних способов ее омоложения. В частности, массаж лица в домашних условиях позволяет обеспечить ее упругость на долгие годы за счет постоянного притока крови и кислорода к клеткам. Кроме этого, массажные движения стимулируют работу мышц, которые со временем утрачивают свою эластичность. Поэтому если правильно и регулярно массировать лицо, можно избежать провисания кожи в области щек, скул и подбородка. Также следует отметить, что массаж лица в домашних условиях позволяет предотвратить образование мимических и возрастных морщин, так как подобная процедура эффективно разглаживает кожу. Если ты решила освоить технику массажа, то необходимо учитывать, что делать его следует только после того, как кожа очищена и как следует увлажнена. Для этих целей можно использовать обычные косметические средства. Однако практика показывает, что наиболее эффективным является массаж лица в домашних условиях с применением специальных сывороток и кремов, которые обладают регенерирующим, тонизирующим и омолаживающим эффектом, отлично подтягивают кожу и обеспечивают ее подпитку. Правда, не стоит забывать, что самостоятельный массаж лица в домашних условиях противопоказан людям, которые страдают хроническими воспалительными процессами эпидермиса, имеют ожоги кожных покровов либо повышенный уровень растительности на лице. Считается, что массаж лучше всего делать за несколько часов до сна. Однако в некоторых случаях, когда необходимо решить эстетические проблемы, к его помощи можно прибегать и по утрам. К примеру, массаж лица в домашних условиях сразу же после сна позволяет быстро и эффективно избавиться от темных кругов и мешков под глазами, а также отечности тканей и помятости эпидермиса. Но следует помнить, что продолжительность процедуры должна оставлять не более 10-15 минут. Для первого же раза можно ограничиться всего 3-4 минутами, следя за тем, чтобы массажные движения были очень мягкими и осторожными, не растягивали эпидермис и не вызывали его раздражения. Если видимые дефекты кожи в виде морщин и складок отсутствуют, то можно массировать лицо по классической методике. Она заключается в том, что воздействие на кожу и мышцы выполняется строго по заданным линиям. Это позволяет не только поддерживать эпидермис в постоянном тонусе, но и дает возможность подкорректировать контуры лица, сделав их более четкими и выразительными. Массаж лица в домашних условиях следует выполнять по линиям от бровей к корням волос, от нижней губы к мочкам ушей, от уголков губ к середине уха, от крыльев носа к вискам и от середины переносицы к кончикам бровей круговыми движениями.

Видео о технике проведения самомассажа лица На что способен массаж лица Противопоказания к процедуре Проверка готовности кожи к проведению массажа Подготовка к массажу лица План-график проведения процедур Техника массажа Рекомендуемые для домашнего проведения техники Человеку свойственно стремиться к красоте. Лицо, как известно, «визитная карточка» человека, поэтому крайне важно поддерживать его молодость и здоровье. А что делать, когда на это не хватает времени или средств? Ответ прост: действовать самостоятельно, опираясь на опыт и рекомендации профессионалов. В первую очередь стоит обратить внимание на массаж лица в домашних условиях – это чудесный способ добиться безупречного состояния кожи без лишних хлопот. Видео о технике проведения японского массажа Цоган: результат – омоложение на 10 лет v=b Ve4kl WSTh U Теперь, когда вы знаете, как делать массаж лица своими руками, вам не страшны ни прыщи, ни морщины, ни другие дефекты кожи. Берите его на вооружение и наслаждайтесь восхищенными взглядами окружающих.

#

Массаж лица в Киеве по доступной цене laserhealth

Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака. По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века. И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это впрямую влияет на цвет лица. Я даю в конце статьи видео и ссылку на скачивание сеанса массажа ZOGAN, но прежде чем приступить, пройдите подготовительный этап , который не только отлично дополняет массаж, но и наглядные изменения на лице проявляются значительно быстрее. Текстовое описание и пояснения к массажу я дам отдельной статьей. В конце статьи вы найдете список показаний и противопоказаний к массажу. Приготовление: В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую плошку. Сначала насыпьте овес и налейте в него горячую воду до образования густой кашицы. Потом овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить плошку в СВ -печь на 2-3 секунды – чтобы кашица стала вязкой. В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингридиенты. Эликсир считается готовым, когда он заряжен энергией правой руки (эту методику вы уже получали в одном из писем рассылки. Если не подписывались на рассылку- подпишитесь, получите море полезной информации). Еще можно использовать методику зарядки музыкой Моцарта. Просто включить Моцарта и поставить рядом плошку с эликсиром. Теперь осваиваем технику ZOGAN (метод Юкуко Танаки). Фильм, который предлагается вашему вниманию- фрагмент мастер-класса (полностью можно найти его на You Tube), является приложением к книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage), и эта книга стала бестселлером 2007 года, заняв в мировом рейтинге продаж 4-е место. Перед просмотром видеоролика умойтесь и нанесите эликсир на лицо.

Существуют такие зоны как живот и жировая складка вокруг талии у мужчин, и бедра, живот, ягодицы у женщин, которые представляют собой трудно выполнимую задачу. Жировые клетки в этих областях особенно устойчивы к физическим упражнениям и диетам, применяемым при похудении. LPG массаж (липомассаж) помогает точно сконцентрировать воздействия на данных проблемных участках и успешно бороться с дряблой и атоничной кожей. На первом сеансе массажа на аппарате LPG прорабатывают все жировые клетки - адипоциты. При помощи нескольких модернизованных роллеров восстанавливается в прежнее состояние соединительная ткань, нормализуется микроциркуляция и стимулируется работа подкожных жидкостей. С каждой новой LPG процедурой улучшается лимфатическая микроциркуляция, гомеостаз возвращается в прежнее состояние нормы. Жировые клетки восстанавливают свою форму, LPG липомассаж возвращает эластичность кожи без ее деформации. Во время процедуры LPG массажа лица и тела происходит восстановление тонуса и упругости кожи, тем самым происходит омолаживающий эффект. Как известно ручной массаж также хорош, как и аппаратный. Но, к сожалению не каждый мастер по массажу может тщательно выполнять движения робота. Также хочется отметить, что требуется особая сила рук и длительная выносливость, что также тяжело выполнять ручным методом. Ваккумно-роликовый массаж "LPG коррекция фигуры" работает по принципу запрограммированной программы, в настройках задается программа сугубо индивидуально подобранная для каждого человека. Всевозможные движения аппарата буду происходить с одинаковым усилием и темпом. С точки зрения гигиены аппаратный LPG-массаж лица и тела полностью удовлетворяет запросы клиентов благодаря индивидуальному костюму для процедуры массажа, что исключает получение травмы во время процедуры. Процедура массажа в наших центрах выполняется с использованием LPG аппарата последнего поколения Cellu M6 Integral - успешном сочетании новейших терапевтических методов и современных технических достижений. Аппарат воздействует на кожу сквозь прослойку материала. Для этого изготовлен специальный костюм, в который необходимо облачиться перед началом процесса. Особенность методики заключается в том, что в ее основу легли не только знания анатомии и физиологии человеческого организма, но и инновации в области эстетический медицины. Периодичность проведения массажа LPG в центрах Бионика (СПб) подбирается на основе индивидуальных особенностей. Массажем с помощью LPG (лпджи) вы сможете уменьшить прослойку жировой ткани, а также свести к минимуму локальные отложения под кожей. После прохождения назначенного курса процедур ваша кожа станет эластичной и подтянутой, а лишние складки останутся в прошлом. Попробуйте недорогие LPG процедуры которые позволят вам привести свое тело к желаемым стандартам и максимально эффективно смоделировать его контуры. Мысль посетить медицинский центр красоты была у меня уже давно. Когда же дело коснулось возможного ближайшего отпуска, поняла, что нужно воплощать эту мысль в реальность.

После массажа настроение улучшается и увеличивается приток сил и энергии. Его можно сделать как дома, так и в косметическом салоне или медицинском центре. На коже лица есть множество биологически активных точек, отвечающих за работу органов и систем организма, механическое воздействие на них ведет к улучшению работы всего организма. Массаж лица, польза и вред которого рассматриваются ниже, — одна из самых обязательных процедур, используемых для ухода за кожей. Массаж лица дополняется также массажем шеи и зоны декольте. Вред от массажных процедур тоже встречается, но очень редко: на сильно чувствительной коже могут появиться гематомы и сосудистая сетка. Противопоказание к такой процедуре: нарушение целостности кожных покровов в области лица и шеи, онкологические заболевания, нарушения функций щитовидной железы. Показания и противопоказания к массажу зависят от типа вашей кожи, вашего возраста, от времени года и, наконец, результата, которого необходимо добиться. До 25 — 27 лет массаж лица необходим только в случае, если кожа лица сильно жирная и пористая, а также при угревой сыпи в стадии ремиссии. От 28 до 40 лет уже начинаются физиологические этапы старения, массаж нужен в профилактических целях: замедление старения кожи, поддержка тонуса мышц лица, шеи и зоны декольте. После 40 лет классический массаж лица — первейший способ борьбы с морщинами, улучшения внешнего вида и общего состояния организма. В косметических салонах делают массаж лица профессионально, курсами. Процедура делается дважды в неделю, по возможности в одни и те же дни недели и в одно время. Тогда результат будет заметнее и сохранится максимально длительное время. Для этого можно воспользоваться как увлажняющими и очищающими средствами, так и просто умыть лицо водой. Сегодня практикуют три основных вида массажа: Обычно процедуру дома делают в вечернее время за полчаса до сна. В некоторых случаях необходимо глубокое очищение кожи лица скарбом или гелем. Затем необходимо увлажнить кожу рук, но так, чтобы они не скользили. Процедура делается подушечками пальцев, при этом оказывается небольшое давление на кожу. Двигаться нужно от центральной части лица к периферии и заканчивать в области лимфатических узлов. Начинать нужно с поглаживающих и играющих движений от середины подбородка, вдоль по краю подбородка к мочке уха. Дальше от угла рта к нижней части ушной раковины сначала всей рукой поглаживающие, затем постукивающие четырьмя пальцами. Сначала гладите, а затем как будто стучите пальцами по столу. Массаж щек и носа делается к виску и верхней части ушной раковины. Глаза легко массируются от наружного угла к внутреннему по нижнему веку, обратно по верхнему, можно пальцем слегка зажать веко, чтобы не допустить растяжения. Нос массируется по спинке от верхнего края к нижнему, крылья носа — сверху вниз двумя пальцами: большим и указательным. Постепенно увеличивая давление пальцев, сначала делаются поглаживающие движения, затем постукивания четырьмя пальцами. Сеанс в домашних условиях занимает не более десяти минут. Можно выбрать для себя некоторые движения и чередовать их. Нужно помнить, что область вокруг глаз является самой чувствительной, поэтому массировать ее необходимо с большой аккуратностью, чтобы не повредить. Когда массируете лицо, не забывайте об области шеи и декольте. Разглаживайте шею и область груди движениями снизу вверх большим и указательным пальцами.





Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.